설명
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좌우로 돌리면 뻐근한 목어깨 풀어주기
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2
앞뒤로 돌리면 뻐근한 목어깨 풀어주기
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3
거북목 사전 점검하기
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4
딱딱하게 뭉친 승모근 풀어주기
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5
승모근은 여기까지 풀어줘야 충분히 풀립니다
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6
허리 통증 해방! 툭하면 삐끗하는 허리 관리
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7
옆구리살 쏙 빼고 개미 허리 만들기
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8
두둑한 뒷구리살 뭉침 풀고 군살 빼기
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9
[구독자편] 굽은 등과 말린 어깨 에스테틱에서 관리받고 왔어요
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10
[구독자편] 하루종일 박살난 목어깨 풀어주기
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